۸ غذای مضر برای کودکان
۱. پاستیل های میوه ای : باعث بیش فعالی و پرخاشگری در کودکان میشه .
جایگزین : میوه خشک شده
۲ آدامس : باعث اسهال، خفگی و دیابت میشود .
جایگزین : آدامس های تهیه شده با زایلیتول .
I
۳. عسل : ی مضر برای کودکان نوپا . جایگزین : میوه له شده مثل موز .
۴. چییس: منجر به چاقی و ایجاد فشار خون میشود.
جایگزین : سیب زمینی را در فر آماده کنید.
۵. پاپ کورن : کاغذهای بسته بندی شرکتی سرطان
جایگزین : با روغن زیتون در قابلمه درست کنید .
۶. هات داگ و گوشت های فرآوری شده : خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد.
جایگزین : ماهی بهترین جایگزین فست و فود است .
۷ رب صنعتی و غذاهای کنسروی : از یک ماده نگهدارنده به اسم بنزوات سدیم در محصولات کنسرو شده استفاده میشود که برای بدن انسان خیلی مضر است ۰
جایگزین :رب خانگی
۸ . نوشیدنی های صنعتی، این شیدنی ها حاوی آسپارتام هستند ۰که نسبت به قند معمولی 200 برابر شیرین تر است
جایگزین : بخ دربهشت با فریز کردن میوه
I
دیدگاه خود را بنویسید