مراحل روتین پوستی بدن بعد از حمام

پس از یک دوش آرامش‌بخش و سرحال‌کننده، ممکن است متوجه نباشید که پوست شما دست‌خوش چه تغییرات خاصی می‌شود. آب گرم می‌تواند تعادل PH طبیعی پوست بدن شما را مختل و آن را مستعد خشکی و تحریک کند. علاوه بر دمای آب، نوع شامپو بدن و نرم‌کننده‌ای که استفاده می‌کنید هم روی پوست شما تأثیر می‌گذارند. مرطوب کردن بدن پس از حمام گامی مهم برای حفظ رطوبت و محافظت از پوست است. بنابراین باید یک مرطوب‌کننده‌ی مناسب به تمام بدن خود بزنید و به نواحی خشک یا زبر توجه بیشتری داشته باشید.

اما برای تغذیه‌ی بیشتر پوست بدن بهتر است ابتدا در حمام و هنگام شست‌وشوی بدن، پوست خود را به خوبی لایه‌برداری کرده باشید. در واقع مراحل مراقبت از پوست بدن، در همان حمام شروع می‌شود. با رعایت دمای آب، توجه به نوع مواد شوینده و لایه‌برداری از پوست. پس از آن که از حمام بیرون آمدید، پوست خود را کامل خشک نکنید و اجازه دهید کمی رطوبت روی سطح بدن شما باقی بماند. اینجاست که می‌توانید از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون یا نارگیل و همچنن لوسیون‌ها، کرم‌های مرطوب‌کننده‌ی بدن و کره‌ی بدن استفاده کنید تا به خوبی رطوبت لازم پوست بدن شما را تامین کنند.